カテゴリー: マラソン 膝痛

2019.05.06マラソン膝の痛み

フルマラソン後に膝の痛みを感じるようになったが走れないほどの痛みでなかったので練習を続けていたそうです。
ある日、足の爪を切っていると膝に強い痛みを感じました。
よく日には、多少違和感がある程度なので10kmの軽いランニングを行うが膝が重い程度、アイシングをして寝たそうです。
よく日痛みで目が覚めると膝が痛くて曲げられない状態に。
一週間たっても痛みが収まらず走れる状態ではなかったようです。
マラソン仲間の紹介で当院にやってきました。

症状から見ると関節包の痛みのようなのでその施術を行いました。
痛みはあるがしゃがむことはできるようになりました。

2回目の施術で身体のクセを皮膚を使って誘導する治療でほぼ痛みはなくなったので練習の再開です。
しかし、軽く10km走ったらよく日また膝が痛くて曲げられない状態になりました。

????さて困った!

3回目 まず前回までの診断をおいといて再評価していきます。
走ってもらうと膝が安定しなくて関節がガクガクする、深部が痛い感じ、 前回同様、関節包と皮膚、筋膜の問題のようにしか見えません。

細かく関節の周りの骨を調べてマーカーしていきます。見つけました!関節の近い部分そして深部に骨膜の問題が。押すとめちゃくちゃ痛いたがります。
この問題があったので無意識に膝が自然と痛みを避ける動きをしていたようです、そして関節に負担がかかり膝に痛みを起こさせていたのです。
施術後、ジャンプでの痛みもなくなり、走ってもガクガクする感じが10→3になりました。
2日おいて5km走る、今度ははっきり痛みの箇所が限定されました。4回目、前回と同様の治療を行い2日後10km走ってもらいましたが違和感程度となりました。
2週間後にチェックの為に来院されましたがその時には、20km走っても痛みはでなくなっていました。深部の圧痛もなくなっていました。
体に問題が起こると痛みを感じなくても体が痛みを避ける動きを自然とします、そのことで別の部分に痛みや違和感が発生するということです。







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